Kursdetails
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Ich freue mich, dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen.
Typisch für Hatha Yoga sind: ruhige, statische gehaltene Körperhaltungen (Asanas) z.B. den Sonnengruß, bewusste Atemführung, Elemente der Meditation und Achtsamkeit. Die Vorteile von Hatha Yoga: Verbesserte Körperhaltung, Stressabbau, bessere Körperwahrnehmung, Stärkung von Muskeln und Gelenken, Unterstützung für mentale Gesundheit
| Kursnummer | 262-30561 |
| Beginn | Di., 27.10.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort |
Gzwremen Rolf-Diercksen-Weg 33, 27639 Wurster Nordseeküste (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Cornelia Russell
|
| Entgelt |
65,50 € ab 7 TN
140,00 € bei 4 - 6 TN |
| Bemerkungen | Eine Yogamatte, ein Meditationskissen, Yogablöcke , eine Decke und bequeme Kleidung |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 27.10.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | Gzwremen |
| 2 | Dienstag • 03.11.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | Gzwremen |
| 3 | Dienstag • 10.11.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | Gzwremen |
| 4 | Dienstag • 17.11.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | Gzwremen |
| 5 | Dienstag • 24.11.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | Gzwremen |