Die Reizverarbeitung hochsensibler Menschen funktioniert anders als bei normalsensiblen Personen. Mancher sagt dir vielleicht: „Du hörst ja das Gras wachsen ...“. Genau das ist der Punkt. Du nimmst die Welt anders, vielfältiger, ungefilterter wahr als andere. Das kann wundervoll aber auch erschreckend und ermüdend sein. In diesem Kurs wollen wir gezielt auf Strategien zur Erholung und Pausen für hochsensible Menschen schauen und Erfahrungen austauschen.