Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden und im Grunde für jeden geeignet. Solltest du Bedenken haben, wende dich gerne an deinen Hausarzt.
Ich freue mich, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Meine Yogakurse gestalte ich gerne vielseitig und auf die Gruppe abgestimmt. Es gibt viel Raum um bei dir anzukommen.
Den Abend mit Yoga zu beenden, gibt dir einerseits die Möglichkeit dich vom Alltag zu lösen, etwas für dich und deinen Körper zu tun und wieder in Kontakt mit dir zu kommen.