Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Hilfe! Plötzlich pflegender Angehöriger |
Mi. 23.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30050 | |
| Dein Leben, deine Hauptrolle – so kommst du aus dem Jammertal |
Mi. 02.12.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30103 | |
| Visionboard – deine Ziele im Fokus |
Di. 01.09.2026,
16.30 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30153 | |
| Kopfschmerz und Migräne – was man selbst tun kann |
Di. 17.11.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30304 | |
| Bodyforming für Frauen |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr. | 262-30961 | |
| Meditation |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30171 | |
| Hatha Yoga – Zeit für dich |
Mi. 19.08.2026,
18.15 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30554 | |
| Pilates |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30581 | |
| Pilates |
Mo. 17.08.2026,
19.10 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30582 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Di. 18.08.2026,
18.00 Uhr |
Geestenseth; Turnhalle an der Schule | 262-30976 | |
| Achtsamer Umgang durch gewaltfreie Kommunikation und Co. |
Mo. 30.11.2026,
18.15 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-10600 | |
| Die Macht des Gleichgewichts: Säure-Basen-Haushalt im Fokus |
Do. 27.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30001 | |
| Autogenes Training für Einsteigende |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30411 | |
| Demenzprävention |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30601 | |
| Entzündungsfrei durchs Leben: Dein Weg zu mehr Energie und Gesundheit |
Di. 24.11.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30003 | |
| Reizthema Darm – einfach erklärt |
Mi. 09.12.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30301 | |
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30412 | |
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30413 | |
| Hilfe beim Helfen |
Mo. 24.08.2026,
16.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30603 | |
| Vegetarische Herbst Aufstriche und Dips |
Sa. 29.08.2026,
10.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Sozialraum / Küche | 262-32006 | |
| Salate – Leckereien im Glas, Salate als Hingucker |
Do. 17.09.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Sozialraum / Küche | 262-32308 | |
| Fingerfood für die Feiertage |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Sozialraum / Küche | 262-32501 | |
| Grundkurs für mittelalterlichen Schwertschaukampf |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
Hemmoor; Althemmoor, Sporthalle | 262-30501 | |
| Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
Langen; Ev.-luth. St.- Petri- Kirche | 262-30161 | |
| Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong |
Mi. 28.10.2026,
9.00 Uhr |
Langen; Ev.-luth. St.- Petri- Kirche | 262-30162 |
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