Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| „Nicht meckern, sondern einfach mal lachen!“ Lachyoga im Sitzen |
Di. 17.11.2026,
15.30 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109 | 262-30550 | |
| Achtsamer Umgang durch gewaltfreie Kommunikation und Co. |
Mo. 30.11.2026,
18.15 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-10600 | |
| Autogenes Training für Einsteigende |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30411 | |
| Backen macht glücklich - Brot und Brötchen aus der heimischen Küche |
Fr. 25.09.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32756 | |
| Bodyforming für Frauen |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr. | 262-30961 | |
| Bogenschießen Schnupperkurs |
Sa. 08.08.2026,
14.00 Uhr |
Neuhaus; TSV Neuhaus (Oste) e.V. | 262-30201 | |
| BRAUKURS: Mit einfachen Mitteln zum selbstgebrauten Bier! |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Pantry/Sozialraum | 262-35550 | |
| Brotaufstriche selbst gemacht |
Fr. 28.08.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32552 | |
| Bunte Herbstsalate |
Sa. 22.08.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Pantry/Sozialraum | 262-32307 | |
| Dein Leben, deine Hauptrolle – so kommst du aus dem Jammertal |
Mi. 02.12.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30103 | |
| Demenzprävention |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30601 | |
| Demenzprävention |
Mo. 28.09.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1 | 262-30602 | |
| Der Schlüssel zur Gesundheit: Nährstoffe richtig nutzen |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Kleingruppenraum (Schulung 3) | 262-30002 | |
| Die Küche der Amalfi-Küste – Kochen mit Freude und für Freunde |
Fr. 21.08.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32551 | |
| Die Macht des Gleichgewichts: Säure-Basen-Haushalt im Fokus |
Do. 27.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30001 | |
| Die Sehkraft verbessern mit ganzheitlichem Sehtraining |
So. 20.09.2026,
10.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109 | 262-30053 | |
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30412 | |
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30413 | |
| Entdecke das Geheimnis des Ayurveda |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 107 | 262-30350 | |
| Entdecken Sie die Homöopathie |
Sa. 10.10.2026,
9.30 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 110 | 262-30054 | |
| Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga |
Di. 18.08.2026,
19.15 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30562 | |
| Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga |
Di. 27.10.2026,
19.15 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30563 | |
| Entspannung mit Klangschalen |
So. 11.10.2026,
10.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109 | 262-30052 | |
| Entspannung pur – finde deine Methode |
Sa. 07.11.2026,
9.30 Uhr |
Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert | 262-30451 | |
| Entzündungsfrei durchs Leben: Dein Weg zu mehr Energie und Gesundheit |
Di. 24.11.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30003 |
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