Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bogenschießen Schnupperkurs |
Sa. 08.08.2026,
14.00 Uhr |
Neuhaus; TSV Neuhaus (Oste) e.V. | 262-30201 | |
| Ganzheitliches Gedächtnistraining |
Sa. 15.08.2026,
9.00 Uhr |
Langen; Haus der Begegnung; Raum 01 | 262-56351 | |
| Starke Knochen – Ernährung als Schlüssel zur Knochengesundheit |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 2 | 262-30302 | |
| Pilates |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30581 | |
| Demenzprävention |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30601 | |
| Pilates |
Mo. 17.08.2026,
19.10 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30582 | |
| Autogenes Training für Einsteigende |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30411 | |
| Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30560 | |
| Nährstoffwunder Protein |
Di. 18.08.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 2 | 262-30303 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Di. 18.08.2026,
18.00 Uhr |
Geestenseth; Turnhalle an der Schule | 262-30976 | |
| Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga |
Di. 18.08.2026,
19.15 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30562 | |
| Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
Langen; Ev.-luth. St.- Petri- Kirche | 262-30161 | |
| Bodyforming für Frauen |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
Beverstedt; Alte Sporthalle, Feldhofstr. | 262-30961 | |
| Hatha Yoga – Zeit für dich |
Mi. 19.08.2026,
18.15 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30554 | |
| Schnupperkurs Tennis für Beginnende |
Do. 20.08.2026,
17.00 Uhr |
Langen; Langener Tennisclub e.V. | 262-31254 | |
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30412 | |
| Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteigende |
Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr |
Langen; Langener Tennisclub e.V. | 262-31256 | |
| Wechseljahre – was soll das? |
Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 107 | 262-34050 | |
| Die Küche der Amalfi-Küste – Kochen mit Freude und für Freunde |
Fr. 21.08.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32551 | |
| Bunte Herbstsalate |
Sa. 22.08.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Pantry/Sozialraum | 262-32307 | |
| Hilfe beim Helfen |
Mo. 24.08.2026,
16.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30603 | |
| Stress verstehen, Körper stärken – Ernährung und Vitalstoffe im Fokus |
Mi. 26.08.2026,
18.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 107 | 262-30150 | |
| Die Macht des Gleichgewichts: Säure-Basen-Haushalt im Fokus |
Do. 27.08.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-30001 | |
| Brotaufstriche selbst gemacht |
Fr. 28.08.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32552 | |
| Vegetarische Herbst Aufstriche und Dips |
Sa. 29.08.2026,
10.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Sozialraum / Küche | 262-32006 |
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