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Veranstaltungen am 24.05.2018:

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Anmeldung möglich Öl- und Aquarellmalerei - für Anfänger und Fortgeschrittene

(Langen, HDB, ab Do., 24.5., 18.30 Uhr )

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild. Materialbesprechung am 1. Abend.

Anmeldung möglich Lachyoga "Den Schalk im Nacken wecken..."

(Langen, HDB, ab Do., 24.5., 19.00 Uhr )

Lachyoga nach Dr. Madan Kataria. Kombinierte Dehn-, Atem-, Lach- und Klatschübungen bewirken, dass wir ohne Grund zum echten Lachen kommen. Spüren Sie Ihr Zwerchfell. Lachen wirkt ansteckend! So atmen wir reflektorisch richtig und entspannen tief. Lachyoga beeinflusst Herz, Kreislauf und Immunsystem positiv. Es massiert die inneren Organe. Vom Gehirn produzierte "Glückshormone" bauen Stress ab. Lebensfreude und -qualität verbessern sich. Eine Kraftquelle für Körper, Geist und Seele!

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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

E-Mail: info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 689818
Fax: 04771 689816

Öffnungszeiten

Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags
Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr

nachmittags
Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

Downloadbereich

Hier können Sie unser Programmheft für das 1. Halbjahr 2018 einsehen:

Programmheft zum Blättern

Programmheft als PDF

Für unsere Dozenten:

Planungsbogen für Dozenten 2. Halbjahr 2018

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ich will deutsch lernen