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Veranstaltungen am 23.10.2019:

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Anmeldung möglich Elternunterhalt - Eltern im Heim - Vortrag

(Langen, HDB, ab Mi., 23.10., 19.00 Uhr )

Wenn Ihr Vater oder Ihre Mutter zum Pflegefall wird, stellen sich auch finanzielle Fragen.
Natürlich wollen Sie, dass die Eltern bestmöglich untergebracht werden. Nur, wovon soll dies bezahlt werden? Wer muss für Kosten des Pflegeheims aufkommen? Habe ich als Erwachsener überhaupt eine Unterhaltsverpflichtung? Unter welchen Voraussetzungen zahlt das Sozialamt? Wie hoch sind Freibeträge? Haftet mein Ehepartner? Wird das Haus der Eltern verwertet? Muss ich mein eigenes Haus verkaufen? Was wird aus meinem Sparguthaben? Diese und andere Fragen werden im Vortrag beantwortet und Strategien besprochen, wie der Forderung der Behörden begegnet werden soll.

auf Warteliste Arbeiten mit Ton

(Otterndorf, ab Mi., 23.10., 19.15 Uhr )

In diesem Kurs können die Teilnehmer verschiedene Grundtechniken im Gestalten mit Ton kennen lernen und vertiefen. Im Vordergrund steht die Umsetzung eigener Ideen bei individueller Beratung für das Aufbauen in der Wulsttechnik, Montieren mit Platten, Modellieren und Formen in der Hand und/oder mit einfachen Werkzeugen. Die gebauten oder modellierten Werkstücke können nach einer kurzen Trocknungsphase verschieden bearbeitet werden. Wir können den Ton glätten oder aufrauen, ritzen oder stempeln, mit farbigem Tonschlicker verzieren oder schlicht "natürlich" belassen. Gelungene Ergebnisse werden ggf. glasiert und gebrannt. Der Dozent betreibt seit vielen Jahren eine Töpferwerkstatt in Otterndorf.
Materialgeld nach Verbrauch 5 - 10 €.

auf Warteliste Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

(Bad Bederkesa, ab Mi., 23.10., 19.00 Uhr )

Unter fachlicher Anleitung können Sie Ihre Nähideen verwirklichen und sich an Projekte wagen, an die Sie sich bisher nicht getraut haben. Taschen, Dekoartikel oder Kleidung nähen und Reparaturen durchführen - alles ist möglich. Auch Nähanfänger ohne Vorkenntnisse können sich nach dem Kennenlernen der Nähmaschinenfunktionen und einigen Übungsnähten sofort an das erste Nähprojekt wagen.
Bei Rückfragen gerne die Dozentin anrufen, die Telefonnummer erhalten Sie bei der Anmeldung.

auf Warteliste Kleidung nähen - für Anfänger

(Langen, HDB, ab Mi., 23.10., 17.00 Uhr )

Unter Anleitung lernen Sie, ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause.
Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

Anmeldung möglich Digitales Fotografieren - meine Kamera und ich

(Langen, HDB, ab Mi., 23.10., 18.00 Uhr )

Weg von der Automatik zum gezielten Fotografieren.
Zeit und Blende steuern Tiefenschärfe und Bewegungen.
- Objektive (Tele, Weitwinkel, Makro, Zoom) mit ihren spezifischen Eigenarten.
- Wirkung von Filtern.
- Bildtypen wie JPG und RAW u.a.
- Fotobearbeitung: schlecht belichtete Fotos werden optimiert; grundsätzliche Möglichkeiten der Fotoretusche bzw. -montage.
- Grundlagen der Fotografie:
Motivwahl, Perspektive, Bildausschnitt,
Nah- und Makrofotografie, Langzeitbelichtung (Nachtaufnahmen),
Sportfotografie und anderes
- Panoramaaufnahmen sowie HDR-Fotos.

freie Plätze Klangmassage für Menschen mit Behinderung

(Bremerhaven, ab Mi., 23.10., 17.00 Uhr )

Die Klangmassage wurde von Peter Hess entwickelt, der die Klangschalen bei einer Reise in Tibet kennengelernt hat. Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper verteilt und angeschlagen. Durch die erzeugten Töne kann der gesamte Körper sich entspannen. Durch die entstehenden Schwingungen entwickelt sich die Massage. Klangschalen werden zur Verfügung gestellt.
Die Dozentin ist ausgebildet in der Klangmassage nach Peter Hess.
Kleingruppenangebot

Anmeldung möglich Faszientraining

(Hemmoor, ab Mi., 23.10., 10.30 Uhr )

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein Netz. Sie umhüllen Muskeln, Muskelfasern, unsere Organe und die Knochen. Sie beeinflussen unsere Körperwahrnehmung und unsere Haltung. Verantwortlich für z.B. Rücken-oder Beinschmerzen sind nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unterfordertes, oder überlastetes und auch durch Stress ausgelöstes, verklebtes Bindegewebe. Um diesen Verklebungen vorzubeugen, oder sie zu lösen, führen wir in diesem Kurs Übungen mit der "Blackroll" aus. Somit wird die Durchblutung gefördert, kleinste Ödeme gelöst und Verletzungen verringert.
Grüne Kiste, "Rent a Huhn", regionaler Lieferservice - es gibt hier im Cuxland eine ganze Reihe interessanter Möglichkeiten, sich die Zutaten für die heimische Küche regional und damit ohne lange Transportwege zu besorgen. Lernen Sie in unserem Kurs, wie Sie mit diesen zum Teil überraschenden Zutaten, die Sie in der Grünen Kiste finden, tolle Gerichte zaubern. Vom deftigen Suppentopf bis zur leckeren Nachspeise, und das alles ohne Lebensmittelverschwendung.

Anmeldung möglich Französisch Konversationskurs B1

(Loxstedt, ab Mi., 23.10., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnisse in Französisch mündlich anwenden möchten. Dabei sollen Themen aus dem Alltag (Familie, Freizeit, Reisen...) ebenso wie aktuelle französische Pressemitteilungen die Basis der Kommunikation bilden. Hinzu können vorgegebene Texte sowie Gesellschafts- oder Kartenspiele zur Wiederholung des Vokabulars und als Sprechanlass dienen.

freie Plätze Digitalfotos mit kostenfreier Software bearbeiten

(Hemmoor, ab Mi., 23.10., 19.30 Uhr )

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer Digitalfotos, welches aber im Gegensatz zu vergleichbaren Profiprogrammen völlig kostenlos daherkommt und beliebig erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen, so hoch ist oftmals auch die Einstiegshürde in die auf mehreren Ebenen aufbauende Struktur der Freeware. In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse.

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Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

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Geestland und Hemmoor
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