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Veranstaltungen am 19.02.2019:

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Anmeldung möglich Body-Mind-Yoga für Anfänger

(Dorum, ab Di., 19.2., 18.30 Uhr )

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Yoga kann in unserem täglichen Leben ein wirksames Hilfsmittel sein, um Stress und Anspannungen abzubauen, den Körper gesund zu halten und mit Energie aufzuladen. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit wenig oder ohne Yoga-Erfahrung, die Inspiration für Ihren Alltag suchen.
Wir erarbeiten in diesem Kurs eine Reihe an Asanas (Körperübungen), schulen unsere Selbstwahrnehmung durch Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. Wir weisen vorsorglich darauf hin, bei gesundheitlichen Beschwerden vorher mit Ihrem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob Yoga aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

Anmeldung möglich Tai-Chi für Fortgeschrittene

(Osten, ab Di., 19.2., 18.30 Uhr )

Wir treffen uns, um die 24-iger Pekingform, 32-iger Schwertform und die Fächerform zu vertiefen.

Anmeldung möglich Japanisch für Anfänger + Fortgeschrittene

(Langen, ab Di., 19.2., 19.20 Uhr )

In diesem Kurs werden die Hiragana - und Katakana - Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmer sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen z.B. die Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen des Japanischen gelesen und geschrieben werden. Kana-Trainingsbuch (ca. 22 €) wird von der Kursleiterin besorgt.

Anmeldung möglich Japanisch für Anfänger ab 11 Jahre

(Langen, ab Di., 19.2., 17.45 Uhr )

In diesem Kurs werden die Hiragana - und Katakana - Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmer sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen z.B. die Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen des Japanischen gelesen und geschrieben werden. Kana-Trainingsbuch (ca. 22 €) wird von der Kursleiterin besorgt.

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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr

Geestland und Hemmoor
nachmittags

Donnerstag: 15 – 18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

Downloadbereich

Hier können Sie unser Programmheft für das 1. Halbjahr 2019 einsehen:

Programmheft als PDF

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ich will deutsch lernen