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Veranstaltungen am 15.08.2019:

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fast ausgebucht Entspannung - Stressbewältigung - Vitalität - Resilienz

(Lamstedt, ab Do., 15.8., 19.00 Uhr )

Erfahre, wie gut es sich anfühlt, entspannt zu sein. Wie Du schon nach relativ kurzer Zeit spürbar erholt, regeneriert, gestärkt und ruhiger sein wirst. Regelmäßige Tiefenentspannung regt die Selbstheilungskräfte an und stärkt die Stressresistenz. In diesem Kurs wirst Du von Woche zu Woche verschiedene Entspannungsmethoden kennen lernen, sowohl Kurzentspannungstechniken die du problemlos in deinen Alltag einbauen kannst als auch Tiefenentspannungstechniken. Finde Deine für dich geeignete Entspannungsmethode heraus.
Weitere Infos über Entspannung und diesem Kurs unter: www.yoga-vida.net

auf Warteliste Schnupperkurs Tennis für Anfänger

(Langen, ab Do., 15.8., 17.00 Uhr )

Sie sind fasziniert vom schnellen Spiel des "weißen Sports" und wollten diesen Sport schon immer einmal selbst ausprobieren? Dann ist JETZT die richtige Gelegenheit: beim Langener Tennisclub können Sie das Tennisspiel in einem Schnupperkurs kennenlernen. Ganz einfach und über den Kurs hinaus ohne weitere Verpflichtung.

Anmeldung möglich Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteiger

(Langen, ab Do., 15.8., 18.00 Uhr )

Tennis... da war doch mal etwas?!? Irgendwo muss doch noch der Schläger rumliegen...
Wenn es Ihnen so geht und Sie Lust haben, Ihren alten Sport wieder aufzunehmen, probieren Sie unseren Schnupperkurs für Wiedereinsteiger.

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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr

Geestland und Hemmoor
nachmittags

Donnerstag: 15 – 18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

Downloadbereich

Hier können Sie unser Programmheft für das 2. Halbjahr 2019 einsehen:

Programmheft als PDF​​​​​​​

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