Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Einfach mal machen: Entspannungsübungen für mehr Ruhe im Alltag |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30413 | |
| Entdecke das Geheimnis des Ayurveda |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 107 | 262-30350 | |
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch |
Fr. 06.11.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1 | 262-30108 | |
| Entspannung pur – finde deine Methode |
Sa. 07.11.2026,
9.30 Uhr |
Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert | 262-30451 | |
| BRAUKURS: Mit einfachen Mitteln zum selbstgebrauten Bier! |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Pantry/Sozialraum | 262-35550 | |
| Weihnachten mit guten Vorbereitungen. Gluten- und Zuckerfrei |
Do. 12.11.2026,
17.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32554 | |
| Gene sind kein Schicksal – Gesundheit aktiv mitgestalten |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1 | 262-30305 | |
| „Nicht meckern, sondern einfach mal lachen!“ Lachyoga im Sitzen |
Di. 17.11.2026,
15.30 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109 | 262-30550 | |
| Kopfschmerz und Migräne – was man selbst tun kann |
Di. 17.11.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30304 | |
| Käseworkshop |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Raum 32, Küche | 262-32650 | |
| Entzündungsfrei durchs Leben: Dein Weg zu mehr Energie und Gesundheit |
Di. 24.11.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30003 | |
| Saison-Menü im November: Fingerfood für besondere Anlässe |
Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr |
Langen; Oberschule Nordeschweg, Küche | 262-32750 | |
| Achtsamer Umgang durch gewaltfreie Kommunikation und Co. |
Mo. 30.11.2026,
18.15 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-10600 | |
| Dein Leben, deine Hauptrolle – so kommst du aus dem Jammertal |
Mi. 02.12.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30103 | |
| Fingerfood für die Feiertage |
Sa. 05.12.2026,
10.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Pantry/Sozialraum | 262-32500 | |
| Reizthema Darm – einfach erklärt |
Mi. 09.12.2026,
18.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 2 OG | 262-30301 | |
| Fingerfood für die Feiertage |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Sozialraum / Küche | 262-32501 |
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