Gesundheit und Fitness Entspannung Stressbewältigung
Stressbewältigung
z.B. Anti-Stresstraining
Stress am Arbeitsplatz
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Starke Knochen – Ernährung als Schlüssel zur Knochengesundheit |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 2 | 262-30302 | |
| Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30560 | |
| Nährstoffwunder Protein |
Di. 18.08.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 2 | 262-30303 | |
| Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga |
Di. 18.08.2026,
19.15 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30562 | |
| Hatha Yoga – Zeit für dich |
Mi. 19.08.2026,
18.15 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30554 | |
| Stress verstehen, Körper stärken – Ernährung und Vitalstoffe im Fokus |
Mi. 26.08.2026,
18.00 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 107 | 262-30150 | |
| Visionboard – deine Ziele im Fokus |
Di. 01.09.2026,
16.30 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30153 | |
| Hofführung Alpaka-Hof |
Mi. 30.09.2026,
13.30 Uhr |
Misselwarden; Alpaka-Hof | 262-30154 | |
| Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Di. 27.10.2026,
17.30 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30561 | |
| Meditation |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Debstedt; Seeparkschule, Agora | 262-30171 | |
| Entspannt in den Abend mit sanftem Yoga |
Di. 27.10.2026,
19.15 Uhr |
Wremen; Gästezentrum | 262-30563 | |
| Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong |
Mi. 28.10.2026,
9.00 Uhr |
Langen; Ev.-luth. St.- Petri- Kirche | 262-30162 | |
| Hatha Yoga – Zeit für dich |
Mi. 28.10.2026,
18.15 Uhr |
Spaden; Haus der Begegnung, Raum 3 (OG) unmöbliert | 262-30553 | |
| Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch |
Fr. 06.11.2026,
18.00 Uhr |
Otterndorf; vhs Lk Cux, Schulung 1 | 262-30108 | |
| „Nicht meckern, sondern einfach mal lachen!“ Lachyoga im Sitzen |
Di. 17.11.2026,
15.30 Uhr |
Langen; VHS Landkreis Cux, Raum 109 | 262-30550 | |
| Achtsamer Umgang durch gewaltfreie Kommunikation und Co. |
Mo. 30.11.2026,
18.15 Uhr |
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG | 262-10600 | |
| Dein Leben, deine Hauptrolle – so kommst du aus dem Jammertal |
Mi. 02.12.2026,
17.00 Uhr |
Bad Bederkesa; Alte Grundschule Seezimmer, 1. OG | 262-30103 |