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Faszientraining


Zu diesem Kurs


Faszien durchziehen unseren ganzen Körper wie ein Netz. Sie umhüllen Muskeln, Muskelfasern, unsere Organe und die Knochen. Sie beeinflussen unsere Körperwahrnehmung und unsere Haltung. Verantwortlich für z.B. Rücken-oder Beinschmerzen sind nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unterfordertes, oder überlastetes und auch durch Stress ausgelöstes, verklebtes Bindegewebe. Um diesen Verklebungen vorzubeugen, oder sie zu lösen, führen wir in diesem Kurs Übungen mit der "Blackroll" aus. Somit wird die Durchblutung gefördert, kleinste Ödeme gelöst und Verletzungen verringert.

Kursnr.: 182-30907
25,50 € ab 7 TN

Bitte mitbringen:

Bequeme Sportkleidung. Wer eine Faszienrolle besitzt, bringt diese bitte mit und gibt das bei der Anmeldung mit an.


Zeitraum

Mo. 19.11.2018 - Mo. 17.12.2018


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Oestinger Weg 25
21745 Hemmoor
Hemmoor; Aktiv Sport- und Freizeitstudio

Dozent(en)


Jetzt neu – Staffelpreise
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.


freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

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Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

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Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr

Geestland und Hemmoor
nachmittags

Donnerstag: 15 – 18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

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Hier können Sie unser Programmheft für das 2. Halbjahr 2018 einsehen:

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