Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Ein JA auf mein wertvolles Leben Impulsvortrag


Zu diesem Kurs


In diesem Impulsvortrag wird vorgestellt, was entscheidend ist für ein Leben, das als gelingend empfunden wird.
Grundlage der Inhalte dieses Vortrages sind die wissenschaftlich erforschten und nachgewiesenen Theorien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), einer praxisnahen, kognitiven Form der Verhaltenstherapie.
Das Ziel der ACT ist die Verbesserung der sogenannten (persönlichen) "Psychischen Flexibilität", also ein in Eigenverantwortlichkeit gelebtes und lebendiges Leben.
Vereinfacht beschrieben gelingt dies durch:
1. das Annehmen (Akzeptieren) von externen und nicht änderbaren Ereignissen und Umständen sowie dem sich daraus ergebenden inneren (negativ-schmerzhaften) Erleben (Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle),
2. die Wahl der persönlichen Lebensrichtung, welche Ausdruck findet in selbstbestimmten Werten (und Zielen) sowie
3. die nachfolgende Fokussierung darauf durch engagiertes Handeln.

Kursnr.: 212-11121
10,50 € ab 7 TN
16,00 € bei 4 - 6 TN


Termin(e)

Fr. 08.10.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze - Kursinfo beachten


Kursort(e)

Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG

Dozent(en)


Jetzt neu – Staffelpreise
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland-Langen
Montag–Freitag: 9–12 Uhr
Donnerstag: 15–18 Uhr

Otterndorf
Montag–Freitag: 9–12 Uhr

Hemmoor
Montag–Donnerstag: 9–12 Uhr
Donnerstag: 15–18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

Downloadbereich

Hier können Sie unser Programmheft für das 2. Halbjahr 2021 einsehen:

Programmheft als PDF

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen



Zertifiziert nach:
ZAZAVplus-zertifiziert