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Grundlos unzufrieden? Sie haben im Leben alles, was Sie brauchen - und trotzdem ist da manchmal dieses Gefühl: Fehlt da nicht etwas ... aber was? In diesem Seminar erhalten Sie Antworten, woran es liegen könnte. Nach einem kleinen Vortrag, tauschen uns über den Lebenssinn aus und ich gebe Ihnen Anregungen, wie Sie etwas mehr Glitzer in Ihrem Leben zaubern könnten.

freie Plätze Einführung in die Meereskunde

(Otterndorf, ab Sa., 24.7., 10.00 Uhr )

Ozeane bedecken etwa 70 % der Oberfläche unseres Planeten. Sie sind u. a. Verkehrswege, versorgen uns mit Nahrung und kontrollieren das globale Klima. Dieser Kurs behandelt die Grundzüge der verschiedenen meereswissenschaftlichen Disziplinen: Meeresphysik, Meereschemie, Meeresbiologie, Meeresgeologie und Marine Meteorologie.

freie Plätze Fit im Kopf - mit Spaß, Spiel und Spannung 60+ Aktiv im Alter

(Langen, HDB, ab Do., 29.7., 15.00 Uhr )

Vielseitige, interessante und abwechslungsreich gestaltete Stunden sollen Ihnen Spaß am Gedächtnistraining vermitteln. Ohne Stress, in gelöster, fröhlicher Atmosphäre können Sie entdecken, wozu Ihr Gedächtnis in der Lage ist. Sie bekommen Tipps, wie Sie die Leistungsfähigkeit steigern können. Sie werden Merktechniken kennenlernen und erproben deren Anwendung.
Bescheid wissen im Schilderwald - Neues im Straßenverkehr
Kennen wir uns noch aus im Straßenverkehr? Die Führerscheinprüfung ist oft schon lange her und Polizeikontrollen sind auch nicht so häufig wie es manchmal nötig wäre?
Im Laufe der Jahre hat sich im Straßenverkehr stetig verändert. Viele Verkehrsschilder und Vorschriften sind dazu gekommen. Um hier auf dem Laufenden zu bleiben, bietet die Verkehrswacht Wesermünde-Nord e. V. in Zusammenarbeit mit der Polizei Cuxhaven einen Vortrag zum Thema an. Es bleibt natürlich auch ausreichend Zeit, darüber hinaus Fragen zum Straßenverkehr und Verkehrsrecht zu stellen.

freie Plätze Selbstbewusstsein steigern Für Erwachsene ab 16 Jahre

(Langen, ab Fr., 10.9., 17.00 Uhr )

Selbstbewusste Menschen wirken auf uns cool, stark und anziehend. Sie verbiegen sich nicht für andere. Denn sie wissen, was sie sich selber wert sind. Was machen diese Menschen anders? Oder wurden sie vielleicht so geboren? Wir werden uns in dem Vortrag vor allem mit der Frage: "Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?" beschäftigen. Wir sprechen u. a. über das Selbstwertgefühl und zwischendurch erhalten Sie Tipps, Ideen und Anregungen, damit auch Sie gestärkt nach Hause gehen ...
Burnout und Mobbing sind Erfahrungen, auf die wir gerne verzichten würden. Dennoch treten sie wie eine neue Volkskrankheit auf und lassen den Alltag oft zur Qual werden. Unser Job macht uns krank, Kollegen nerven, nichts als Ärger, alles tut weh - an diesem Punkt wird es Zeit zur Veränderung.
Die eigene Kraft wieder spüren, Lebensfreude und Leichtigkeit erfahren, eigene Grenzen wahrnehmen, aber auch neue Stärke und Mut entwickeln, sind die Ziele dieses Workshops.
Resilienz erkennen, Ressourcen nutzen! Wir arbeiten gemeinsam an der Vorbeugung und Bewältigung von Burnout- oder Mobbing-Krisen und nutzen die Kraft der Gruppe für unsere persönlichen Ziele.
Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen sind die Basis für ein gutes Gelingen - herzlich willkommen!

Anmeldung möglich Glückspsychologie mit Encouraging Training!

(Langen, HDB, ab Di., 14.9., 19.30 Uhr )

Glückstraining ist Beziehungstraining! Ist die Beziehung zu mir selbst gut, dann spiegelt sich das in der Beziehung zu anderen Menschen wieder. Warum ist das so wichtig?
Antworten liefert das Encouraging Training Schoenaker Konzept®.
Ein praktisches, erprobtes und einzigartiges Lernprogramm, das Wissenschaft, in Übereinstimmung mit aktuellen Studien der Positiven Psychologie, in alltagstaugliche Handlungskonzepte übersetzt.
In diesem Kurs haben sie die Möglichkeit mehr über dieses Training zu erfahren.
Sind Sie ein ganz offener Typ und schließen relativ schnell neue Kontakte? Oder sind Sie eher unsicher, wenn Sie einen neuen Raum mit unbekannten Leuten betreten? Während die anderen Besucher schon längst in Gesprächen vertieft sind, überlegen Sie noch, was Sie überhaupt sagen könnten?
Wir wollen herausfinden, ob Sie eher Introvertiert sind oder vielleicht doch nicht. Wir sprechen über Möglichkeiten und Ursachen. Sie erhalten Ideen und Tipps und wir machen eine kleine Einführung in den Small Talk.

freie Plätze Feng Shui für Ihr Zuhause

(Langen, ab Sa., 18.9., 10.00 Uhr )

Sie lernen die Grundlagen des Feng Shui kennen. Vielleicht kennen Sie das, Sie betreten einen Raum und fühlen sich sofort wohl oder möchten am liebsten gleich wieder gehen. Warum das so ist und wie Feng Shui funktioniert, werden Sie anschaulich durch Praxisbeispiele und Bildmaterial erfahren. Nach diesem Tag können Sie ihr Zuhause mit den neu gewonnenen Erkenntnissen überprüfen und erste Veränderungen vornehmen. Sie erhalten alltagstaugliche Tipps, wie Sie mit Farben, Accessoires und anderen Hilfsmitteln Ihre Räume harmonisch nach Feng Shui gestalten können.
Sind Sie ein ganz offener Typ und schließen relativ schnell neue Kontakte? Oder sind Sie eher unsicher, wenn Sie einen neuen Raum mit unbekannten Leuten betreten? Während die anderen Besucher schon längst in Gesprächen vertieft sind, überlegen Sie noch, was Sie überhaupt sagen könnten?
Wir wollen herausfinden, ob Sie eher Introvertiert sind oder vielleicht doch nicht. Wir sprechen über Möglichkeiten und Ursachen. Sie erhalten Ideen und Tipps und wir machen eine kleine Einführung in den Small Talk.

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Beratungszeiten* für Sprachkurse „Deutsch als Fremdsprache“

Geestland-Langen

Dienstag
Mittwoch
Freitag
9–12 Uhr
9–12 Uhr
9–12 Uhr

Tanja Metzler-Manuth
t.metzler-manuth@vhs-lk-cux.de, 04743 9221-24

Otterndorf

Montag
Donnerstag 
Freitag
9–12 Uhr
9–12 Uhr
9–12 Uhr

Susanne Salomon
s.salomon@vhs-lk-cux.de, 04751 97834-21

Hemmoor

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
9–12 Uhr
9–12 Uhr
9–12 Uhr
14–16 Uhr

Heike Kierstein
h.kierstein@vhs-lk-cux.de, 04771 6898-18

 

*In den niedersächsischen Schulferien sind wir während der Vormittagsstunden für Sie da. Wir beraten auch standortübergreifend.

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kursangebot und Beratungszeiten „Deutsch als Fremdsprache“

Wir führen Maßnahmen zum Spracherwerb (Deutsch) von Flüchtlingen durch, die von der AEWB (Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung) gefördert werden.

 

Sie finden alle BAMF Integrationskurse sowohl über unsere VHS Kurssuche als auch über KURSNET, dem Portal für berufliche Aus- und Weiterbildung der Bundesagentur für Arbeit (Suchbegriff: Integrationskurs, Veranstaltungsort: z. B. Hemmoor).

Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland-Langen
Montag–Freitag: 9–12 Uhr
Donnerstag: 15–18 Uhr

Otterndorf
Montag–Freitag: 9–12 Uhr

Hemmoor
Montag–Donnerstag: 9–12 Uhr
Donnerstag: 15–18 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

Downloadbereich

Hier können Sie unser Programmheft für das 2. Semester 2021 einsehen:

Programmheft als PDF

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ich will deutsch lernen



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