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z.B. gesundheitliches Grundlagenwissen Heilpraktisches Verfahren Nichtraucherkurse

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freie Plätze Stressbewältigung durch Meditation und Selbstfindung

(Langen, HDB, ab Mo., 1.2., 17.30 Uhr )

Das Gefühl keine Zeit zu haben oder auch den Anforderungen nicht gewachsen zu sein, löst Stress in uns aus. Gerade die jetzige Zeit, stellt uns vor enorme Herausforderungen. Stress ist eine innere Reaktion auf die äußeren Umstände. Auf die äußeren Umstände haben wir oft keinen Einfluss, doch wir entscheiden, wie wir damit umgehen. In dem Kurs zeige ich an Hand von Übungen und kurzen Meditationen mit Musik Wege auf, wie es möglich sein kann, innere Stabilität und Ruhe wieder zu gewinnen und sie auch in konkreten Alltagssituationen beizubehalten.

Anmeldung möglich Shiatsu zu zweit

(Langen, ab So., 28.2., 10.00 Uhr )

Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf der chinesischen Heilkunst basiert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebensenergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefluss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körperübungen und Grundgriffe für eine entspannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrauten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte gegenseitig praktizieren kann.

freie Plätze Autogenes Training

(Neuenkirchen, ab Di., 2.3., 19.00 Uhr )

Das Autogene Training gehört zu den anerkannten Entspannungsmethoden. Sie erlernen durch Anleitung nach bestimmten Formeln sich selbst zu entspannen. So bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und können neue Kraft schöpfen. Der Kurs wird durch leichte Übungen aus dem Qi Gong und dem gelegentlich einfließenden naturheilkundlichen Themen abgerundet. Sie sind gern eingeladen in meinem laufenden Kurs hinein zu schnuppern.

Anmeldung möglich Ganzheitliches Gedächtnistraining

(Langen, ab Sa., 13.3., 9.00 Uhr )

Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist in. Leider vergessen wir irgendwann auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörige weitergeben wollen.

freie Plätze Fußreflexzonenmassage Wochenendangebot

(Langen, HDB, ab Fr., 19.3., 18.00 Uhr )


Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr...
In diesem Kurs lernen wir die Fußreflexzonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefinden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.

auf Warteliste Entspannung mit Klangschalen

(Langen, HDB, ab So., 21.3., 10.00 Uhr )

"Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte, setzt Energie frei." So Peter Hess, der 1984 nach längeren Aufenthalten in Nepal mit der Entwicklung der Therapieklangschalen und der Klangmassage begann. In diesem Seminar lernen wir die Klangschalen und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten kennen, wir erleben die Wirkung der Klangschalenklänge auf dem Körper nicht nur als Klangmassage, sondern auch in Form eines entspannenden Klangbades und einer Fantasiereise.

freie Plätze Gesichts-Yoga - EXKLUSIV

(Lamstedt, ab Sa., 17.4., 10.00 Uhr )

Gesichts-Yoga für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Kiefer. Gesichts-Yoga kann dir zu einem strahlenden, frischen Aussehen und einem entspannten Kiefer verhelfen. Es ist eine präventive Maßnahme gegen Hauterschlaffung, frühzeitige Faltenbildung und für die Gesunderhaltung des Kiefers. Außerdem mildert es bereits vorhandene Falten, glättet das ganze Gesicht und erhöht den Muskeltonus. Gesichts-Yoga bringt Spaß, macht gute Laune und entspannt Körper, Geist und Seele. Weitere Infos über Gesichts-Yoga unter: www.yoga-vida.net

freie Plätze Fasten mit Früchten

(Otterndorf, ab Do., 22.4., 18.00 Uhr )

Bei dem Wort Fasten denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät, Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun.
Bei der Besprechung am Donnerstag, dem ersten Kurstag,

freie Plätze Autogenes Training

(Neuenkirchen, ab Di., 11.5., 19.00 Uhr )

Das Autogene Training gehört zu den anerkannten Entspannungsmethoden. Sie erlernen durch Anleitung nach bestimmten Formeln sich selbst zu entspannen. So bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht und können neue Kraft schöpfen. Der Kurs wird durch leichte Übungen aus dem Qi Gong und dem gelegentlich einfließenden naturheilkundlichen Themen abgerundet. Sie sind gern eingeladen in meinem laufenden Kurs hinein zu schnuppern.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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