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Kochkurse für spezielle Ernährungsinteressen. Von vegetarischer, ayurvedischer und veganer Küche bis zur Vollwertkost.

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Anmeldung möglich Zucker - NEIN DANKE

(Hemmoor, ab Mo., 31.8., 19.00 Uhr )

Fabrikzucker ist schädlich und versteckt sich immer mehr in unseren Nahrungsmitteln. In Mengen, die uns Verbraucher überraschen und leider auch immer mehr in vermeintlich gesunden Produkten.
Ein aufklärender und zugleich informativer Abend erwartet euch! Und es wird natürlich nicht nur geredet sondern auch verkostet mit einem kleinen Buffet voller Leckereien!

freie Plätze Mit Kohldampf voraus!

(Otterndorf, ab Mo., 28.9., 18.30 Uhr )

Pünktlich nach dem offiziellen Kohlanschnitt in Dithmarschen und mit Beginn der Ernte kommt ein Abend rund um den Kohl genau richtig. Rosenkohlwedges mit Ajoli, Kohlpfanne mit Kümmel, Gefüllte Kohlblätter, herzhafte Blumenkohlsteaks, Blumenkohl mit gerösteten Nüssen, Wirsing überbacken. Das wird ein Kohlfest!

Anmeldung möglich Fasten mit Früchten

(Otterndorf, ab Do., 5.11., 18.00 Uhr )

Bei dem Wort Fasten denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät, Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun.
Bei der Besprechung am Donnerstag, dem ersten Kurstag,
Mit der Zubereitung von leckeren Suppen für die Winterzeit vergeht so ein Abend wie im Fluge...
Wir kochen uns durch verschiedenen Suppen mit Gemüse, Pasta, Naturreis und vielen Gewürzen.
Bekanntes, Neues und auch Feines aus dem Orient landet in der Suppenschüssel!

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 6898-18
Fax: 04771 6898-16

Öffnungszeiten

Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

Montag – Freitag: 9 – 12 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

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