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In Zeiten veränderter Familienstrukturen leben viele ältere Menschen alleine: Die Kinder wohnen häufig weit entfernt, häufig können Pflegedienste nur unter Zeitdruck tätig sein, Freunde sind bereits verstorben oder selber hilfebedürftig. Gelegenheit für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang bieten sich kaum. Ein Seniorenbegleiter kann helfen, Einsamkeit vorzubeugen und ältere Menschen unterstützen, ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu führen. Er nimmt sich Zeit zum Reden, Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsame Unternehmung. Der Qualifizierungskurs zur ehrenamtlichen Seniorenbegleitung richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die Freude am Umgang mit älteren Menschen haben und sich gerne ehrenamtlich engagieren möchten.
Kursinhalte:
- Gesprächsführung und Kommunikation
- Alt werden - alt sein
- Psychische Veränderungen im Alter
- Sozialrecht
- Altersmedizin
- steuer- und versicherungsrechtliche Konsequenzen ihres ehrenamtlichen Engagements
Auch im Kindertagespflegealltag soll die Bewegung nicht zu kurz kommen. Entwickeln Sie an diesem Kurssamstag gemeinsam mit der Dozentin und in der Teilnehmergruppe eigene Bewegungsangebote, die Sie im Rahmen Ihrer persönlichen und räumlichen Möglichkeiten gut in den Tagespflegealltag einbauen können. Mit Spaß, Kreativität und unter Nutzung von ganz alltäglichen Gegenständen.

freie Plätze Senioren erstellen ihre Steuererklärung selbst

(Hemmoor, ab Mi., 9.10., 18.00 Uhr )

Bei der Erstellung der eigenen Steuererklärung haben insbesondere Senioren schwierige Steuerfragen zu klären. Wo trage ich was in der Steuererklärung ein? Ist meine Rente steuerpflichtig und muss ich überhaupt eine Einkommensteuererklärung abgeben? Kann ich Pflegekosten absetzen und soll ich meinen altbekannten Handwerker bar bezahlen? Der Dozent geht auf die allgemeinen Rechtsgebiete wie Renteneinnahmen, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen, haushaltsnahe Dienstleistungen usw. ein. Er teilt auch mit, welche Unterlagen vorliegen müssen und bis wann eine Steuererklärung einzureichen ist. In diesem Kurs wird keine individuelle Steuerberatung gegeben.

freie Plätze Achtsamkeit kennen lernen

(Hemmoor, ab Sa., 12.10., 9.00 Uhr )

Was ist Achtsamkeit?
In diesem Kurs erfahren Sie in entspannter und achtsamer Atmosphäre etwas über sich selbst. Wie kann ich mich entspannen, wie kann ich im "Hier und Jetzt" sein? Um dies zu erreichen, beschäftigen wir uns mit verschiedenen Übungen aus der Achtsamkeit, wie dem Bodyscan, der Sitzmeditation, der Gehmeditation und einigen Konzentrationsübungen. Mit diesen Methoden lernen Sie auch besser mit den täglichen Belastungen umzugehen.
Hochsensibilität ist ein Phänomen, bei dem die Betroffenen stärker als der Durchschnitt auf Reize reagieren, diese viel eingehender wahrnehmen und verarbeiten.
Beispielsweise kann die subtile Wahrnehmung stärker ausgeprägt, die Schmerzempfindlichkeit erhöht oder die Begeisterungsfähigkeit stärker entwickelt sein.
In diesem Workshop wird Hochsensibilität mit ihren ganz unterschiedlichen Ausprägungen dargestellt und zu Hochsensitivität, AD(H)S und dem Asperger Syndrom abgegrenzt. Es werden die Fragen erörtert, wie Hochsensibilität im pädagogischen Alltag berücksichtigt werden kann und die Beobachtungen mit den Eltern besprochen werden können. Dabei steht eine positive Sichtweise auf die Persönlichkeitsmerkmale im Vordergrund.

Anmeldung möglich Dem Unbewussten auf der Spur - Ihre finanzielle Landkarte

(Langen, HDB, ab Mi., 30.10., 19.30 Uhr )

Ihr Kontostand und Ihr Unterbewusstsein sind eng miteinander verbunden!
Bei der Erstellung Ihrer finanziellen Landkarte werden Sie erkennen, was unbewusst abläuft und erhalten eine völlig neue Sichtweise zum Thema Geld. Lassen Sie sich mit faszinierenden Erkenntnissen überraschen und erfahren Sie mehr:
- Über die fünf Kategorien des Geldes und Ihr Zusammenhang mit Ihrem Unterbewusstsein
- Die Identifikation Ihrer unbewussten Programme
- Einweisung in die Klopftechnik
Ziel ist es, alltagstaugliche Unterstützung durch Ermutigung zu erfahren sowie Sicherheit, Gelassenheit und weniger Stress beim Bewältigen der täglichen Aufgaben zu erlernen.
Die eigene Lebensqualität wird in meinem Kurs durch Entspannung und positive Lebensgestaltung Schritt für Schritt verbessert. Durch das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und Fähigkeiten kann jeder zu mehr Zufriedenheit und innerer Ruhe gelangen. Wir erarbeiten, die eigenen Möglichkeiten, sowie die der Anderen zu erkennen und darauf aufzubauen, damit eine bessere Kommunikation in Familie,
Der Übergang vom eher engen Schulsystem in die extreme Weite der Berufswelt bedarf einer guten Vorbereitung und deswegen möchte ich an dieser Stelle ansetzen und den Schülern einen KOMPASS an die Hand geben mit denen Sie ihren Weg leichter und zielgerichteter finden.
Dabei ist Coaching ein guter Weg, um sich nicht nur vom Offensichtlichen leiten zu lassen, sondern auch tiefere Motive und Wünsche an den Tag zu befördern.
Der Übergang vom eher engen Schulsystem in die extreme Weite der Berufswelt bedarf einer guten Vorbereitung und deswegen möchte ich an dieser Stelle ansetzen und den Schülern einen KOMPASS an die Hand geben mit denen Sie ihren Weg leichter und zielgerichteter finden.
Dabei ist Coaching ein guter Weg, um sich nicht nur vom Offensichtlichen leiten zu lassen, sondern auch tiefere Motive und Wünsche an den Tag zu befördern.
Der Kurs richtet sich an alle Kindertagespflegepersonen, die einen lieben und verständnisvollen Weg finden möchten, um mit einer wertschätzenden Kommunikation mit allen Beteiligten den Alltag gut meistern zu können. Dabei bedeutet der validierende Ansatz, durch Empathie und Verständnis zu versuchen, die emotionale Ebene des Menschen zu erreichen.
Kommunikation, Verstehen und Empathie sind zentrale Bestandteile des Kurses. Sie werden einige Methoden kennen lernen, die Sie praktisch anwenden können.
Ziel ist es, durch eine erfolgreiche Kommunikation, ein gemeinsames Ziel zu erreichen, nämlich die bestmögliche Entwicklung des Kindes zu unterstützen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Landkreis Cuxhaven e. V.

info@vhs-lk-cux.de

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Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
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21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
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Geestland, Otterndorf und Hemmoor
vormittags

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Geestland und Hemmoor
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Donnerstag: 15 – 18 Uhr

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