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Veranstaltungen am 14.09.2017:

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fast ausgebucht Aqua-Mix

(Hemmoor, ab Do., 14.9., 17.15 Uhr )

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.
- Aqua-Running als Ausdauertraining
- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und Muskelaufbau
- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch dynamische Bewegungsformen
- Aqua-Power als ideales Muskeltraining

auf Warteliste Aqua-Mix

(Hemmoor, ab Do., 14.9., 18.00 Uhr )

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.
- Aqua-Running als Ausdauertraining
- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und Muskelaufbau
- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch dynamische Bewegungsformen
- Aqua-Power als ideales Muskeltraining

Anmeldung möglich Aqua-Mix im Flachwasser

(Otterndorf, ab Do., 14.9., 12.15 Uhr )

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.
- Aqua-Running als Ausdauertraining
- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und Muskelaufbau
- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch dynamische Bewegungsformen
- Aqua-Power als ideales Muskeltraining
Gebühr inkl. Eintritt

Anmeldung möglich Aqua-Mix im Flachwasser

(Otterndorf, ab Do., 14.9., 13.00 Uhr )

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.
- Aqua-Running als Ausdauertraining
- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und Muskelaufbau
- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch dynamische Bewegungsformen
- Aqua-Power als ideales Muskeltraining
Gebühr inkl. Eintritt

Anmeldung möglich Arabisch für Anfänger/-innen I A1

(Langen, ab Do., 14.9., 19.00 Uhr )

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der arabischen Sprache in Wort und Schrift kennen.

fast ausgebucht Välkommen = Hej = Schwedisch II A1

(Langen, HDB, ab Do., 14.9., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs und wird mit Avsnitt 4/5 im Buch Tala svenska beginnen. Neu-Einsteiger sind natürlich willkommen!

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Kontakt

Volkshochschule im
Landkreis Cuxhaven e. V.

E-Mail: info@vhs-lk-cux.de

Hauptgeschäftsstelle Langen
Debstedter Straße 5a
27607 Geestland
Tel.: 04743 9221-0
Fax: 04743 9221-55

Geschäftsstelle Otterndorf
Sophienweg 1
21762 Otterndorf
Tel.: 04751 97834-0
Fax: 04751 6300

Geschäftsstelle Hemmoor
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Tel.: 04771 689818
Fax: 04771 689816

Öffnungszeiten

Geestland und Otterndorf
vormittags
Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr

nachmittags
Montag, Mittwoch: 14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag: 14:00 – 17:00 Uhr

Hemmoor
vormittags
Montag – Mittwoch,
Freitag: 10:00 – 12:00 Uhr

nachmittags
Dienstag – Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr

In den niedersächsischen Schulferien sind die Geschäftsstellen nur vormittags geöffnet.

Sprechzeiten für den Fachbereich Sprache und Migration hier.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen